一個人。自言自語

作者： 【優活健康網新聞部】

（撰文／優活健康網新聞部）
（諮詢／皮膚科醫師　徐常捷）

自從女孩們陸續結婚組織家庭之後，能喝咖啡聊是非的時間變得稀有而珍貴，儘管已經從類文青咖啡廳轉戰到親子餐廳，東聊西聊聽著彼此抱怨老公有多不省心、生活多疲勞，這樣的相聚時光，儘管短暫，相信大家都非常珍惜能相聚的時光，只不過此時的大家都有相同的困擾，曾經在工作職場都有穩定的發展、寬廣的出路，但是當要邁向人生另一個階段組織家庭甚至是生小孩的時候，都要對工作的去留做出選擇，許多女性決定在懷孕、生子時期先退出職場，以顧好家庭和孩子為重心，等到要重返職場時，感覺就像是一切砍掉重練從零開始，不但要面臨心態上的調整，也要篩選可以兼顧工作與家庭的職缺，對於曾經離開職場再二度就業的婦女來說，真的很不容易呀！

投票倒數一周，到底誰是人氣王？

每天投票還可抽好禮，千萬別錯過讓支持的美女反轉勝出的機會！

面對商場如戰場的環境，你願意花多久時間，經營一個品牌？對於保養品牌BEME創辦人Penny來說，這個答案是「沒有想過」。當市場都在炒作代言人或奢華包裝時，BEME比米只專注於產品研發上，簡單瓶身沒有多餘裝飾，乾淨得過分誠實，像是誤闖叢林的小白兔，驚豔的是小白兔在中國大受歡迎，創下年營收一億元的佳績，究竟它的魅力從何而來？

嬌嬌女落難　賣房還負債

近年北北桃科學園區大力開發下，帶來大台北移居人口之外，更帶來一群高所得族群「科技新貴」! 不僅推動台灣科技經濟，也成為科學園區周遭房市重要的黃金客戶！
但是，要滿足科技新貴的買房品味一點都不簡單!根據翰昌動力行銷公司調查顯示，科技新貴購屋或換屋的偏好的確「異於常人」: 第一，他們精於分析，蒐集資訊快狠準，會做好事先功課，面對他們的詢問，絕對不能打馬虎眼；第二，重視自我風格，容易對於千篇一律的產品不滿意，跟解剖3C商品一樣，外表要新要好，內在涵養更重要；第三，房子CP值重點不是價格戰，而是產品整體感都要均衡美，例如，屋新寬大、公設舒適、建材好料、社區管理、區域動線…等等，若條件不齊全，價格砍到見骨，他們還是拍拍屁股走人！

圖／吳季倫醫師 提供 ▲璟馨婦幼醫院小兒科主治醫師 吳季倫

建立孩子良好體質及抵抗力，是許多家長相當在乎的事。醫師說，哺餵母乳是最好的選擇，若必須使用配方奶，有良好腸胃吸收力的產品，能為孩子的成長發育帶來極佳好處，不僅生長速度更好，也能有較好的免疫力。

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台灣躲不過PM2.5襲擊，您準備怎麼保護自己？
專家建議，盡量不要待在戶外，但裝潢的甲醛或是燒香、蚊香、二手煙霧，您怎麼防護？

    於嬰兒用品產業深耕20餘年的美弗實業股份有限公司(「小獅王辛巴」品牌)，秉持著「堅持100%台灣製造」及「給寶寶一個人生最好的開始」企業理念，於3月13日(一)在大甲鎮瀾宮進行媽祖遶境進香平安祈福奶嘴贊助，當天也是大甲鎮瀾宮太子團神偶遶境前的開光儀式，希望在媽祖及三太子的雙重庇祐下，拿到奶嘴的孩子都能夠平安健康長大。

圖／永和耕莘醫院小兒科主治醫師 陳佩君／醫師提供

入冬以來天氣變化大，抵抗力不佳的寶寶很容易生病，也讓照顧的家長心力交瘁。小兒科醫師提醒，營養吸收很重要，營養好的寶寶，擁有較強的抵抗力，比較不容易生病，即使生病了，也能較快康復。

中華電信董事長鄭優（左二）帶領經濟部次長沈榮津（右二）參觀中華電信攤位，中華電信企業客戶分公司副總經理林昭陽（右一）說明迎賓機器人的工作。記者徐兆玄╱攝影

物聯網創造的便利智慧生活愈來愈有感，今天在台北南港展覽館開展的2017智慧城市展中，中華電信以智慧金融Smart、智慧商圈Buy、智慧家庭Fun、智慧交通Go等4大應用展區，展示智慧城市的多元樣貌，尤其在入口處的iBobby迎賓機器人更是吸睛。

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生活覺得累、沒體力，大家都會補充維他命B群，常見的維他命B群比較表：

市售的維他命Ｂ群組合大概就這幾種了~到底哪種成分才是關鍵所在呢？其實有一種成分是許多廠商沒提到的，那就是維生素B1的誘導體Fursultiamine，與一般維他命B1相比，Fursultiamine作用較強，屬於專業級的成分，是驅動整個維生素B1活動的關鍵！

對大多數的上班族來說，B群一定是必備的~不管是每天吃還是抽屜裡會備一罐，我自己是每天都吃，減少咖啡的攝取(以價格來說，CP值的確高很多)。

嘗試過很多品牌，最近在MOMO看到新上市的百仕可MEGA B能量錠，強調有Fursultiamine B1誘導體，還有充足B群，立馬決定下單試試看!

每年到了歲末年終，你是否也開始忙著除舊佈新，幫房子大掃除、幫身體做健檢，準備平安過個好年，但有件非常重要的事情常常被忽略，那就是幫自己與家人作年終保單檢視。

保單不是買了就放一輩子不用管，隨著人生各階段的需求不同和生活型態改變，保險規劃都需要每年檢視與因應調整，以確保各類險種的保障額度是足夠的，讓自己和一家人安心過好年！

大部分的人們費心於挑選各種功能性的鞋款，卻忽略了運動襪子所扮演的重要角色。目前市售的運動襪子，無論在材質的選用上與設計的概念上，並沒有科學實驗的輔助根據，只有純粹簡單的吸濕排汗。

titan太肯的機能運動襪，一場運動革命，與研究機構共同合作開發，結合生物力學和專業運動原理，所擁有的不僅僅是品質與製成技術，titan太肯針對不同的運動特性，設計出最適合的運動襪子，包含跑步襪、籃球襪、羽球襪、排球襪、桌球襪、抗菌除臭襪、慢跑五趾襪…等，經由運動員及實驗室反覆測試證明，除了透氣、止滑、除臭這些基本功能外，titan 太肯機能運動襪是一雙可以有效降低運動傷害的台灣襪子。

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先介紹一下 Between。Between 是一個比較低調私密的社交類 app (只能綁定一人)，所以一般人 (25歲以上) 可能不知道，根據報導 Between 在台灣有200萬用戶。大部份是大學生或年輕夫妻。

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寶可夢熱潮席捲台灣後，突然在運動場、公園、大賣場等，出現許多走路的人會湧現在某個據點的現象，這樣累積的走路步數，除了抓到神奇寶貝以外，到底還有什麼好處？

健走其實是個門檻低又好上手的運動習慣，只要姿勢正確，並搭配恰當的速度與時間，健走也能輕易走到心跳加速、加速血液循環，達到鍛鍊心肺功能、提升基礎代謝率的目的。走的過程中要知道自己到底走幾步，其實只要透過「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw/wz)這個好工具就讓你不會陷入只能用計步器和自己算的窘境。

45位新郎同時單膝下跪向新娘再次求婚，現場充滿浪漫氣息。（方濬哲攝）